• Zakupy w marketach to nasza domena!

Artykuły spożywcze

  • TŁUSZCZ W DIECIE

    Kontrowersyjny temat tłuszczów w diecie jest przedmiotem wielu dyskusji. Udowodniono, że są one powiązane z chorobami układu krążenia. Musisz jednak pamiętać, że są one niezbędnym makroskładnikiem w zdrowej diecie. Jak znaleźć złoty środek? Kwasy tłuszczowe są trzecim, po węglowodanach i białkach, najważniejszym składnikiem odżywczym w diecie człowieka. Kwasy tłuszczowe wpływają na wiele procesów zachodzących w organizmie, m.in. regulację hormonalną...
    więcej...

  • ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA NA JESIEŃ

    Zdrowa dieta i zdrowy styl życia stają się dla nas coraz ważniejsze. Prowadzi to do większego zapotrzebowania na zdrową żywność. W dzisiejszych czasach bardzo popularna jest żywność funkcjonalna. Jest ona nie tylko pożywna, ale zawiera również inne substancje, które mają właściwości prozdrowotne. Substancje te mogą zwiększać odporność, poprawiać trawienie, obniżać poziom złego cholesterolu. Żywność funkcjonalna Żywność funkcjonalna może mieć...
    więcej...

  • KAWA JEST CORAZ ZDROWSZA

    Kawa jest popularnym napojem na całym świecie. Szacuje się, że każdego dnia na świecie wypija się około 2,25 miliarda filiżanek. Nie wiadomo jednak, czy nawet połowa osób pijących kawę jest świadoma negatywnych i pozytywnych skutków spożywania tego napoju. Jednak technolodzy żywności starają się uczynić ją zdrowszym napojem. W kawie znajduje się wiele związków prozdrowotnych, jest ona również dobrym źródłem związków bioaktywnych, takich jak polifenole...
    więcej...

  • PIECZONE UDKA GĘSIE

    Składniki: 2 udka gęsie, 2 ząbki czosnku 1 łyżka miodu 200 ml białego wina przyprawy (sól, pieprz, majeranek). Jak przygotować: Solą, pieprzem, majerankiem i wyciśniętym czosnkiem natrzeć nogi gęsi. Odstawiamy w chłodne miejsce na kilka godzin. Ułóż udka w brytfannie i piecz przez 30 minut. Następnie do brytfanny wlewamy białe wino. Przykrywamy pokrywką i pieczemy przez ok. 30 min. 2,5 godziny. Pieczemy przez 15 minut, następnie przykrywamy udka...
    więcej...

  • JABŁKA - czy są zdrowe?

    Znane angielskie przysłowie mówi: "Zjedz jedno jabłko dziennie, a będzie dobrze" Jabłka zawierają cenne składniki prozdrowotne. Są łatwo dostępne i bardzo popularne w Polsce. Stanowią około 50% wszystkich owoców spożywanych w Polsce. Warzywa i owoce, zgodnie z zaleceniami dietetycznymi, powinny być podstawą codziennej diety. Warzywa i owoce nie tylko urozmaicają posiłki, ale także pomagają w utrzymaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Jabłka, ze względu na swoją...
    więcej...

  • DLACZEGO JEMY POMIDORY

    Istnieje wiele potraw bez pomidorów: zupa pomidorowa, sosy do pizzy i wiele innych dań, które lepiej smakują z pomidorami. Nie wyobrażamy sobie dzisiejszej diety bez pomidorów. Są one integralną częścią naszej diety i powinniśmy być za to wdzięczni. Należy jednak pamiętać, że smakują one doskonale i zostały odkryte przez przypadek. Co się stało z pomidorem? Ojczyzną pomidora (Lycopersicon.esculentum.Mill) jest Ameryka Środkowa i Południowa, skąd został...
    więcej...

  • Gruszki - informacja o owocach

    Konsumenci stają się coraz bardziej świadomi kwestii żywienia. Konsumenci są bardziej zainteresowani jakością żywności, którą spożywają. Badania wykazały, że żywność ekologiczna i surowce są bardziej popularne wśród konsumentów. Liczne badania naukowe wykazały, że żywność ekologiczna jest lepsza od innych produktów zarówno pod względem wartości odżywczych, jak i związków bioaktywnych. W niniejszym artykule skupiono się na różnicach w związkach...
    więcej...

  • WARZYWNE HITY JESIENI

    Dynia Owoce dyni to jadalne, duże jagody, których waga może dochodzić nawet do 200 kg. Najbardziej niezwykłe w dyni jest jej bogactwo składników odżywczych. Dynia jest bogata w witaminy i minerały. Karotenoidy to naturalne pigmenty znajdujące się w żółto-pomarańczowym miąższu dyni. Odgrywają one rolę w fotosyntezie i chronią chloroplasty przed uszkodzeniem. Karotenoidy u ludzi i zwierząt pełnią wiele ważnych funkcji. Wspomagają układ odpornościowy i...
    więcej...

  • Zamówienia z Allegro można już odbierać w kasie w Bedronce - Nowa usług Biedronki

    Supermarkety Biedronka zaliczają się do najpopularniejszych w Polsce. Liczba marketów Biedronka w Polsce jest imponująca – jest ich 2720. A wszystko dlatego, że sieć robi wszystko, aby być bliżej potencjalnego klienta. Sklepy Biedronka działa w prawie tysiącu dużych miast i małych miejscowości. Oprócz tego, że supermarket Biedronka w Polsce zawsze jest w zasięgu ręki, to również z powodzeniem zdobywa zwolenników niskimi cenami za produkty dobrej jakości. Ceny w...
    więcej...

  • Ukraińska sieć dostawy jedzenia

    3 lipca 2021 r. w Bydgoszczy uruchomiono ukraińską dostawę jedzenia Foodex24. We wrześniu, oprócz sklepów typu darkstore, firma planuje otworzyć supermarket. W projekt zainwestowano 800 000 dolarów. Kiedy wiosną 2020 roku w Kijowie wystartował Foodex24, nikt nie myślał o dalszym rozwoju sieci. Jednak po zastanowieniu się nad dalszym rozwojem supermarketu internetowego, firma zdecydowała się na start za granicą. Inicjatywa uruchomienia Foodex24 w Bydgoszczy wyszła od...
    więcej...

  • Najlepsze polskie produkty spożywcze, tania żywność - TAK to możliwe!

    Pieczywo, mięso czy ryby to najczęściej kupowane produkty spożywcze. Obecnie jednak coraz więcej Polaków decyduje się na rezygnację z tej żywności. Powodem tej sytuacji jest nie tylko moda na zdrowe jedzenie, wegetarianizm czy inne diety, ale także brak środków finansowych. Ze względu na to, że Polskę nękała inflacja, ceny wielu artykułów spożywczych wzrosły w znacznym stopniu – obecnie natomiast trudno liczyć, że ceny zaczną spadać. Jak wiadomo...
    więcej...

  • Tania żywność + oszczędzanie jedzenia = oszczędności w budżecie domowym

    Tania żywność Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że oszczędzanie na jedzeniu to nie tylko śledzenie cen w sklepach i gazetkach promocyjnych i wyłapywanie tych najlepszych okazji. Naturalnie, warto to robić. Jedynie w taki sposób będziemy wiedzieli, czy przypadkiem nie płacimy zbyt wiele za produkty, które w innym sklepie moglibyśmy kupić o wiele taniej. Ze względu na to warto czasami sobie przejrzeć gazetki różnych sklepów, takich jak POLOmarket gazetka...
    więcej...

  • Lubię robić zakupy w marketach - Tania, zdrowa żywność

      Ilość różnego rodzaju sklepów, które w obecnych czasach oferują się swym klientom, naprawdę może przyprawić o zawrót głowy. Dodatkowo, przedstawiciele niemal każdego z nich obiecują nam, że zakupy zrobione właśnie u nich będą absolutnie najlepszą decyzją. Jak się jednak okazuje, rzadko kiedy jest to prawda, a często to po prostu zwykłe, marketingowe hasełka. Trzeba też pamiętać o tym, że cena jest cenie nierówna inie zawsze powinniśmy patrzeć...
    więcej...

  • Tania żywność. Czy to możliwe? Sprawdźmy to

    Codzienne zakupy można robić przy znacznie mniejszych wydatkach, jeśli podejdzie się do tego we właściwy sposób. Istnieje wiele metod oszczędzania na tym. Można dokładnie liczyć ceny wszystkich kupowanych produktów, określać listę tych najpotrzebniejszych czy porównywać ze sobą wiele różnych ofert. Warto poznać takie metody, aby znacznie zaoszczędzić na codziennych zakupach. Tania zdrowa żywność Ceny żywności są dziś na ogół dość stabilne, co jest dla...
    więcej...

  • Tanie zakupy, artykuły spożywcze, lista zakupów

    Każdy z nas musi jeść. Bardzo ważne jest jednak to, gdzie i co jemy. Chodzi tu zarówno o nasze zdrowie, jak i stan portfela – z łatwością można wydawać na jedzenie krocie, ale nie o to przecież chodzi. Pierwszym krokiem do dużych oszczędności jest oczywiście samodzielne przygotowywanie jedzenia w domu. Również to wiąże się z pewnymi wyzwaniami. Trzeba bowiem robić zakupy spożywcze w taki sposób, aby było to dla nas jak najbardziej korzystne. Tanie zakupy...
    więcej...

  • Kupuj to samo i oszczędzaj – zakupy spożywcze

    Zakup rzeczy koniecznych takich jak jedzenie, ubrania czy lekarstwa lub też zakup rzeczy, będących dla nas źródłem przyjemności – obydwa rodzaje tych wydatków obciążają nasz budżet. Co jednak, jeśli da się te wydatki zmniejszyć, a przy tym zachować standardową jakość dotychczas kupowanych rzeczy? Przekonajmy się, jakie sposoby stosują osoby oszczędzające efektywnie, lecz przede wszystkim mądrze. Tańsze zakupy spożywcze Na jedzeniu nie ma co oszczędzać...
    więcej...

  • Jak wydać mniej w markecie?

    Żeby zwiększyć sprzedaż, wielkie sklepy stosują najrozmaitsze sztuczki. Wystarczy je poznać - to pozwoli na zaoszczędzenie nawet stu złotych jednorazowo na zakupach. Weźmy taki przykład: zatrzymujemy się przy stoisku, gdzie hostessa częstuje przekąskami. Wtedy, po spróbowaniu, często jest tak, że z wdzięczności czujemy się  zobligowani do kupna oferowanego produktu, bez względu na to czy jest nam w ogóle potrzebny. Rzecz jasna można takie...
    więcej...

  • Emocje a zakupy

    Nawet najbardziej świadomy konsument przynajmniej raz na jakiś czas decyduje się na zakupy dokonywane pod wpływem emocji. Jest to zachowanie, które powtarza się zwłaszcza w okresie świątecznym, choć i podczas codziennych zakupów możemy zdecydować się na taki krok. Osoby zawodowo zajmujące się marketingiem doskonale wiedzą, jak skupić naszą uwagę na określonych produktach, manipulują więc już nie tylko ich ekspozycją, ale również dobiegającą z głośników...
    więcej...

  • Jak oszczędzać podczas codziennych zakupów?

    Trudno o osoby, które nie kochałyby zakupów, nie można jednak nie zgodzić się z tym, że czasem są one znacznie bardziej kosztowne niż moglibyśmy sobie na to pozwolić. Coraz częściej jesteśmy zmuszani do oszczędzania, a zakupowa rozrzutność wcale nam w tym nie pomaga. Na szczęście, na codziennych zakupach można oszczędzać, okazuje się przy tym, że nie wiąże się to wcale z koniecznością kupowania produktów niskiej jakości. Zrób listę Pierwszym krokiem...
    więcej...

  • Kupuj z głową i oszczędzaj jedzenie!

    Zaplanuj jadłospis Mądre kupowanie zaczyna się tak naprawdę znacznie wcześniej niż myśli wiele osób. Jeszcze przed wybraniem się na zakupy warto zastanowić się nad tym, co się zje w ciągu tygodnia na każdy posiłek. Planowanie posiłków z wyprzedzeniem przynosi korzyści nie tylko finansowe, ale pozwala również na bardziej racjonalne odżywianie się. Podczas planowania dobrze jest rozplanować menu w taki sposób, aby co najmniej kilka razy w ciągu tygodnia składało się...
    więcej...

  • Złota czwórka, czyli zasady zdrowych zakupów

    Produkt „owocowy”, do którego produkcji nie użyto żadnych owoców, a jedynie aromaty czy „w polewie czekoladowej”, która nie jest zrobiona z czekolady, a jednie o smaku czekoladowym to tylko przykłady tego, jak producenci żywności oszukują konsumentów. Atrakcyjne etykiety i chwytliwe hasła mają nas przekonać o tym, że nabywamy produkt pełnowartościowy i zdrowy, co niestety nie zawsze jest prawdą. Dowiedz się, jakich zasad przestrzegać, aby zawsze...
    więcej...

  • Warzywa i owoce – to musisz wiedzieć zanim kupisz!

    Kupowanie owoców i warzyw w dużych marketach, pomimo ciekawych okazji i kuszących cen, nie jest wcale dobrym rozwiązaniem. Produkty te pochodzą zwykle z upraw przemysłowych i są hodowane z użyciem mnóstwa środków chemicznych, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Z tego powodu o wiele lepszym pomysłem jest robienie zakupów na targu czy na bazarku, prosto od rolnika. Warto mieć kilku znanych sobie i zaufanych hodowców, co do których mamy pewność, że nie stosują w...
    więcej...